در فصل پاییز سعی کنید این نکات را حتما رعایت کنید

در فصل پاییز سعی کنید این نکات را حتما رعایت کنید

در طی روز به هیچ وجه نخوابید.
با آب ولرم دوش بگیرید.
سعی کنید از ترشیجات و شوریجات کمتر استفاده کنید .

منبع :اخرین خبر