سردرد، سرگیجه، خستگی و سایر علائم آزاردهنده ممکن است برای زنان پرمشغله آشنا باشند، اما مهم است که به هر یک از این علائم توجه کنیم. بدن هر فرد نشانههایی از مشکلات سلامتی را به صورت منحصر به فرد بروز میدهد و شما به عنوان یک زن باید به احساسات خود توجه داشته باشید.
به گزارش صدآنلاین، این علائم ممکن است نشاندهنده مشکلات جدیتری باشند که نیاز به درمان فوری دارند.
علائم عصبی
اگر سردرد شدیدی را همراه با علائم عصبی مانند بیحسی، مور مور شدن، ضعف در یک طرف بدن یا مشکلات بینایی تجربه کردید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشانههایی از سکته مغزی یا مشکلات مربوط به فشار خون بالا باشند. فشار خون بالا معمولاً به عنوان “قاتل خاموش” شناخته میشود زیرا ممکن است بدون علائم آشکار وجود داشته باشد.
علائم بیماریهای قلبی عروقی
بیماریهای قلبی و حملات قلبی در زنان میتوانند متفاوت از مردان بروز کنند. ممکن است زنان احساس فشار در قفسه سینه نداشته باشند، اما علائم دیگری مانند لرزش در قفسه سینه، درد یا ناراحتی در بازوها، پشت، گردن، فک یا معده، خستگی بیش از حد هنگام فعالیت، حالت تهوع یا سبکی سر و عرق کردن زیاد را تجربه کنند. این علائم باید جدی گرفته شوند و در صورت بروز باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
علائم مشکلات دستگاه گوارش
تغییرات در سلامت روده میتوانند نشانهای از مشکلات دستگاه گوارش باشند. علائمی که باید به آنها توجه کنید عبارتند از:
اسهال ناگهانی یا یبوست مکرر
رفلکس اسید یا سوزش معده
نفخ یا درد شکم
احساس سیری بعد از خوردن مقدار کمی غذا
حالت تهوع یا استفراغ بدون علت مشخص
همچنین، خون در مدفوع میتواند نشانهای از سرطان روده بزرگ باشد که نباید نادیده گرفته شود.
علائم مشکلات مربوط به اعضای حساس بدن
اگر در سنین باروری هستید و خارج از زمان قاعدگی خونریزی دارید، ممکن است نشاندهنده عفونت یا مشکلی جدیتر باشد. همچنین اگر یائسه شدهاید و دوباره خونریزی داشتهاید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
برای مشکلات سینه نیز باید به علائمی مانند تودهها، درد سینه، قرمزی یا گرمای شدید در سینه، یا نشت مایع از نوک سینه توجه کنید.
علائم مربوط به مشکلات عضلانی و اسکلتی
برای پیشگیری از مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان، مصرف کلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات قدرتی مهم است. علائمی که نشاندهنده مشکلات عضلانی و اسکلتی میباشند شامل:
کمر درد شدید که در شب بدتر میشود
کمردردی که به تدریج بدتر میشود
بیحسی و گزگز در اندامها
علائم مربوط به مشکلات کلیه و مجاری ادراری
اگر خون در ادرار یا درد شدیدی در ناحیه کمر یا پهلو احساس کردید، به خصوص اگر همراه با نیاز مکرر به دفع ادرار باشد، این میتواند نشانههایی از عفونت ادراری، سنگ کلیه یا مشکلات جدیتر باشد. به همین دلیل بهتر است به پزشک مراجعه کرده و در صورت لزوم آزمایشات لازم انجام دهید. همچنین، نوشیدن آب کافی میتواند از بروز سنگ کلیه جلوگیری کند.
علائم مرتبط با سیستم عصبی
اگر حس از دست دادن یا تغییر در احساسات در دستها یا پاهای خود را تجربه کردید، ممکن است این علائم نشانهای از دیابت باشد، به ویژه اگر قند خون شما به خوبی کنترل نشده باشد. در صورت داشتن دیابت، باید قند خون خود را به صورت منظم بررسی کرده و از عفونتهای احتمالی در پاها آگاه باشید.
نتیجهگیری
علائم ذکر شده در بالا ممکن است نشاندهنده مشکلات جدی در بدن باشند که نیاز به بررسی و درمان فوری دارند. زنان باید به تغییرات بدن خود توجه کنند و در صورت بروز علائم نگرانکننده، به پزشک مراجعه نمایند تا از مشکلات جدیتر پیشگیری شود. مراقبتهای پزشکی منظم و انجام معاینات به موقع میتواند نقش حیاتی در حفظ سلامت زنان ایفا کند.